5月29日，涪陵信息技术学校组织教师进行了业务培训学习，培训主题是：如何实现高效卓越课堂？学校名师工作室首席顾问陈吉万（涪陵五中）老师主讲、教务处主任张建林主持。陈老师从三个方面对上好一堂课进行了讲解：

一、  {C}基本标准

1、教师上课要充满热情，精神饱满，富有感染力，声音适中，能够吸引学生注意力；穿着干净整洁，不要穿奇装异服，给学生一个良好形象；

2、教师对授课内容要娴熟，内容要准确，信息量适中，讲课思路要清晰，课题导入要以生产、生活中大家熟悉的素材着手；

教学内容要练习新概念、新思想，引导学生多思考，启发式教学为主；调动学生情绪，利用各种教学媒体展现教学内容，同时注意多媒体教学与常规教学的有机结合。

二、克服上课中心理问题

1、急躁心理，速度过快，表达缺乏条理性；

2、克服自大心理，如自我估计过高，这样会造成对教学的艰巨性、复杂性认识不足；

3、克服自卑心理；

4、克服紧张心理，这样会产生语言不连贯、行动不协调、重难点把握不准等。

三、如何上课

1、创设情境导入新课

2、学生自主探究，合作学习

3、成果展示，汇报结果

4、归纳总结、提升拓展

5、巩固复习、练习

最后张建林主任进行了总结，建议老师们把这次培训学习的东西用到自己的课堂教学中去，认真结合自己实际教学工作进行整改，不断完善自己的课堂教学，通过反思提升自己的教学能力。